核心提示：胸部出现不适，乳房胀痛，这都是女性间的私密话题，可是你想过这也会出现在男人身上吗？目前男性的乳腺发病率总体趋势在上升，有调查显示男性乳腺问题主要表现为乳腺非典型性增生，表现为乳房有硬结、破溃等。

 

    随着现在工作压力的加大，竞争的加剧以及某些不良生活方式的影响，男性的健康问题越来越多，而以往被认为是女人专利的疾病，如霉菌性感染、尿失禁、乳腺疾病等，也渐渐开始困扰男人。煤炭总医院泌尿外科博士陈亮提醒，男性出现这些问题的发病率在升高，有数据统计，男性乳腺疾病患者约占全部乳腺癌患者的1%。所以，现代男人也要防范“女人病”。

 

    尿失禁——中老年男人多见

 

    尿失禁多表现为不能自主控制排尿，或合并出现尿频、尿急等，严重的甚至需要用纸尿裤。尿失禁一般常见于女性生孩子后，其实男性也会有，但男性一般在50岁更年期以后易出现这种症状。

 

    45岁以上男性有不同程度的前列腺增生，出现漏尿、尿失禁是前列腺增生排尿困难症候群出现之前的刺激症状，经常性的憋尿也会导加重此症状。

 

    专家支招：

 

    尝试蹲着排尿45岁以上的男人要每年做泌尿系统检查。除了多饮水、不憋尿外，排尿姿势可经常换一换，尝试一下蹲着排尿，因为男性的膀胱出口比女性高，蹲着排尿比站着可排出更多残余尿液。此外，会阴部的温水坐浴，也可改善盆底肌肉的血液循环，再配合每天早晚各做一次20分钟的提肛运动。

 

    乳腺增生——常吃快餐者高发

 

    胸部出现不适，乳房胀痛，这都是女性间的私密话题，可是你想过这也会出现在男人身上吗？目前男性的乳腺发病率总体趋势在上升，有调查显示男性乳腺问题主要表现为乳腺非典型性增生，表现为乳房有硬结、破溃等。

 

    男性出现这种症状主要是饮食的影响。食品中过多添加剂，成分中含有很多雌激素，一定程度上干扰了男性体内激素的平衡。而过多雌激素会导致男性乳腺疾病的高发。